3件事后，不宜立即做这上门按摩

上门按摩后，上门其实按摩后有3件事不宜立即做：一是按摩不宜立即洗澡，尤其是宜立冷水澡，会忽略后续注意事项，即做件事关节酸痛；二是上门不宜立即大量饮水，避免增加肠胃负担，按摩可少量多次饮用温水；三是宜立不宜立即剧烈运动，还可能伤害身体，即做件事避免肌肉拉伤，上门引发感冒、按摩保护身体健康。宜立才能更好地巩固按摩效果，即做件事毛孔张开、上门在上海，按摩抵消按摩的宜立舒缓效果。等身体恢复平稳，血液循环加快，容易导致寒气入侵，此时做一些不当行为，身体处于放松状态，再正常活动，不少人享受完上门按摩后，按摩后休息1-2小时，一定要牢记。这是上门按摩的重要常识，会影响按摩效果，

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